Systemische Beratung
und Coaching
Ich biete Ihnen eine zugewandte und ressourcenausgerichtete Beratung zur Krisenbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Lassen Sie uns
Handlungsmuster verstehen, Grenzen ausdehnen oder einen akuten oder schon lang anhaltenden Leidensdruck bewältigen.
Entfalten Sie Ihr Potenzial
Systemische Beratung
Systemische Beratung ist ein Ansatz, der darauf abzielt Zusammenhänge und Wechselwirkungen innerhalb von Systemen zu verstehen, wie z.B. Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld. Dabei werden in der Beratung nicht nur individuelle Themen betrachtet, sondern auch die Dynamiken innerhalb von Familien, Gruppen, oder Organisationen mit einbezogen.
Diese ganzheitliche Perspektive ermöglicht es Ihnen tiefere Einsichten zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Ein zentrales Anliegen der systemischen Beratung ist es, Ressourcen und Stärken zu aktivieren, Muster und Verhaltensweisen aufzudecken, die möglicherweise hinderlich oder blockierend wirken.
Durch gezielte Fragen und Interventionen werden Sie angeregt neue Perspektiven einzunehmen und alternative Lösungsansätze zu entwickeln, die zu einer Verbesserung ihrer Situation führen können.
Coaching
Im Coaching können verschiedene Themenfelder bearbeitet werden, wie beispielsweise:
Weiterentwicklung, Neuausrichtung, Potentialentfaltung, Innere Klarheit, Stärkung der Ent-scheidungsfähigkeit
Hierbei wird der gesamte Erfahrungshorizont des Coachees berücksichtigt, um gezielte Entwicklungsstrategien zu erarbeiten.
Der systemische Blickwinkel kann dabei unterstützend wirken, da er sich zudem auf die Wechselwirkungen zwischen Individuum und seinem sozialen Umfeld ausrichtet. Hier können Themen wie Kommunikationsmuster, Rollenklarheit und Beziehungsdynamiken bearbeitet werden. Diese Herangehensweise fördert ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge und unterstützt den Klienten dabei, nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Mediation
Mediation ist eine sehr effiziente Konfliktlösungs-Methodik, bei der die Konfliktparteien versuchen in einem vertraulichen und strukturiertem Verfahren eigenverantwortlich mit Hilfe des Mediators individuell und einvernehmlich ihren Konflikt zu lösen.
Dabei unterstützt der Mediator die Konfliktparteien auf deeskalierende Weise, indem er zwischen den Parteien vermittelt, dem Konfliktprozess strukturell einen Rahmen gibt und damit den Einigungsprozess am Laufen hält.
Bei der Mediation wird immer eine für beide Parteien tragfähige Win-Win-Lösung
angestrebt.
Systemische Beratung vs. Coaching
Beide Ansätze, der sytemische als auch das Coaching, haben ihre eigenen Stärken und können je nach Bedarf des Coachees sinnvoll kombiniert werden. Ein gezieltes Coaching, das auch systemische Elemente integriert, ermöglicht es Herausforderungen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und effektive Lösungen zu entwickeln.
"Alles hat seinen Grund ..."
Die Suche beginnt in uns selbst ...
Was können Sie dabei finden?
Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen, die in Krisensituationen schnell mal aus dem Blick geraten
Neue Optionen und Chancen
Eine andere oder erweiterte Perspektive
Impulse für ein besseres Miteinander in bestehenden Systemen wie Familie, Partnerschaft, Beruf oder sozialen Netzwerken mit dem Ziel sich neu zu
positionieren
Gründe, die für eine systemische Beratung / Coaching sprechen könnten...
Lebensziele oder Träume
haben sich nicht oder bisher nicht verwirklicht.
Beziehungen
aus verschiedenen Kontexten wie Familie, Ehe, Freundschaften oder Beruf, stecken in einer Krise und Sie suchen für sich einen besseren Umgang damit.
Wunsch nach Veränderung
im Leben ist vorhanden und Sie wünschen sich dazu, Klärung oder Impulse für eine Neuorientierung und einen Richtungswechel.
Die Lebenssituation
fühlt sich insgesamt bedrückend und hoffnungslos an und Sie brauchen Raum darüber sprechen zu können und suchen nach Perspektiven sich daraus zu befreien.
Zeit für sichT
Ihre Unterstützung für Kriseninterventionen und
persönliche Entwicklung
Ich unterstütze Erwachsene und Jugendliche in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Systemische Perspektiven helfen dabei Klarheit zu gewinnen. Ich begleite Sie in Krisensituationen und begleite Sie bei der Neuausrichtung.
Nehmen Sie sich "Zeit für sich" und ich unterstütze Sie bei einer neuen "SichT"
Ihre Entscheidung-
meine Unterstützung
Was systemische Beratung leisten kann und was nicht....
Systemische Beratung ist abzugrenzen von heilkundlicher Behandlung in Form von Psychotherapie. Sie befasst sich mit nichtheilkundlichen Themen, wie z.B. Familienberatung, Organisationsberatung, Erziehungs- und Suchtberatung, sowie Beratung in der Kinder- und Jugendhilfe.
Sie hilft in diesen Bereichen Kommunikationsmuster und verschiedene Formen der Dynamiken zu erkennen und zu verbessern, wenn diese blockierend wirken und so zu Störungen im Umgang mitteinander führen. Ein besonderes Augenmerk wird dabei der Wechselwirkung zwischen Personen und Ihren Rollen und Funktionen die sie in einem System einnehmen, gewidmet.
Systemische Beratung dient der Begleitung und Stabilisierung des Klienten, wenn er sich in einer schwierigen Lebenssituation befindet. Ebenso kann sie hilfreich sein zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz.
Gemeinsam konzentrieren wir uns also auf die Erkundung Ihrer Lebenssituation und schauen mit welchen Methoden und Techniken Sie zu einem Perspektivwechsel und damit zu einer Neuinterpretation kommen können.
Durch den anderen Blickwinkel ergeben sich neue Lösungswege, die durch vorhandene oder noch nicht erkannte Stärken und Ressourcen beschritten werden können.
Kontaktieren Sie mich
gerne auch telefonisch unter 0152-25344605.
Mittwochs von 12.00 bis 13.00 Uhr und
donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr biete ich Ihnen kostenfreie Sprechstunden an für weitere Fragen und Informationen.
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