Was ist systemische Beratung
Systemische Beratung ist eine lösungsorientierte Begleitung, die den Fokus auf soziale Beziehungen und Wechselwirkungen innerhalb eines Systems legt ... sei es in der Familie, Partnerschaft oder
im Beruf.
Im Gegensatz zur klassischen Psychotherapie konzentriert sie sich nicht auf heilkundliche Behandlung, sondern unterstützt aktiv bei der Bewältigung herausfordernder Lebenssituationen und alltäglicher Konflikte.
Wie ich Dich unterstützen kann ...
In der Beratung decken wir gemeinsam festgefahrene Kommunikationsmuster und Dynamiken auf, die Deinen Alltag blockieren.
Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Wechselwirkung zwischen den beteiligten Personen sowie den Rollen und Funktionen,
die diese innerhalb Deines Systems einnehmen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen und
den Umgang miteinander spürbar zu verbessern.
Wann ist systemische Beratung sinnvoll?
Immer dann, wenn der Wunsch nach Unterstützung und Stabilisierung
vorhanden ist, weil eine akute oder
schon länger anhaltende schwierige Lebenssituation besteht. Zudem kann
die systemische Beratung eine wertvolle Begleitung sein, um Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz hilfreich zu überbrücken.
Gemeinsam konzentrieren wir uns also
auf die Erkundung Deiner Lebenssituation und schauen mit welchen Methoden und Techniken Du Deine Perspektive darauf erweitern oder verändern kannst.
Durch den anderen Blickwinkel ergeben sich neue Lösungswege, die ausprobiert werden können.
Methoden und Techniken mit denen ich arbeite ...
Zirkuläre Fragen
Reframing (Umdeutung)
Genogrammarbeit
Aufstellungsarbeit
Soziales Atom
Skalierungsfragen
Reflektierendes Team
Wunderfrage
Externalisierung
Paradoxe Interventionen
Coaching