Eine chronische Erkrankung geht meist mit vielen Herausforderungen zu sich selber, aber auch im Umgang mit privaten und beruflichen Bereichen, in die man involviert ist,

einher und kann einen schnell an Belastungsgrenzen bringen. 

 

Sich selber im Blick behalten und in seinen sozialen Umfeldern eine bessere Ausrichtung finden, kann die Basis sein, um langfristig in einer gesunden Balance zu bleiben. 

 

Wie das funktionieren kann, kannst Du mit mir im Einzelgespräch, aber auch in Kleingruppen, die ich regelmäßig anbiete, erfahren.